Kevään liikuntaohjelma maaliskuulle saakka
Muutokset ilmoitetaan wilman viestillä.
| PIRJON LIIKUNTATUNNIT | |||||||
| 7B Liikunta yhteinen | |||||||
| päivä | pvm | klo | aihe | paikka | varapaikka | varustus | muuta |
| pe | 10.marras | 12:45 | lihaskuntoharjoitus | Liehu | sisävaatteet+ miel. sisäkengät | ||
| pe | 17.marras | 12:45 | salibandy/pallon ja mailan käsittely | Liehu | sisävaatteet+ miel. sisäkengät | ||
| pe | 24.marras | 12:45 | salibandy/pallon ja mailan käsittely | Liehu | sisävaatteet+ miel. sisäkengät | ||
| ti | 28.marras | 12:45 | Lentopallo- harjoittelu, säännöt, pel | Liehu | |||
| ti | 5.joulu | 12:45 | Lentopallo- harjoittelu, säännöt, pel | Liehu | |||
| ti | 12.joulu | 12:45 | Tanssi - luokan tanssi | Liehu | |||
| ti | 19.joulu | 12:45 | Tanssi - rytmi ja askeleet | Liehu | |||
| ti | 26.joulu | joululoma | |||||
| ti | 2.tammi | joululoma | |||||
| ti | 9.tammi | 12:45 | parikuntopiiri - lautapelit | ||||
| ti | 16.tammi | 12:45 | luistelu - jääpelit | jäähalli | luistimet ja sopiva vaatetus | ||
| ti | 23.tammi | 12:45 | luistelu - jääpelit | jäähalli | luistimet ja sopiva vaatetus | ||
| ti | 30.tammi | 12:45 | Sulkapallo/kaksinpelit | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| ma | 5.helmi | 12:45 | Sulkapallo/nelinpelit | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| ma | 12.helmi | 12:45 | futsal | Liehu | sisäliikuntavarustus/kengät | ||
| ma | 19.helmi | 12:45 | ultimate | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| ma | 26.helmi | 12:45 | hiihto/lumikenkäily | jäähalli | Liehu | hiihtovälineet | |
| ma | 4.maalis | Talviloma | |||||
| ma | 11.maalis | 12:45 | hiihto/lumikenkäily | jäähalli | Liehu | hiihtovälineet | |
| ma | 18.maalis | 12:45 | |||||
| ma | 25.maalis | 12:45 | |||||
| ma | 1.huhti | 12:45 | |||||
| 5. jakso | |||||||
| PIRJON LIIKUNTATUNNIT | |||||||
| 8A LIIKUNTA | |||||||
| pv | pvm | klo | aihe | paikka | varapaikka | varustus | muuta |
| to | 9.marras | 12:45 | lentopallo - harjoitteet + peli | Liehu | mielellään sisäkengät+juomapullo | ||
| to | 16.marras | 12:45 | lentopallo - peliä | Liehu | mielellään sisäkengät+juomapullo | ||
| to | 23.marras | 12:45 | lihaskuntoharjoitus | Liehu | mielellään sisäkengät+juomapullo | ||
| 3. jakso | |||||||
| ke | 29.marras | 12:45 | käsipallo - harjoitteita, säännöt, peli | Liehu | |||
| to | 30.marras | 11:15 | käsipallo - harjoitteita, säännöt, peli | Liehu | |||
| ke | 6.joulu | itsenäisyyspäivä | |||||
| to | 7.joulu | 11:15 | luistelu - jääpelit | jäähalli | luistimet ja sopiva vaatetus | ||
| ke | 13.joulu | 12:45 | luistelu - jääpelit | jäähalli | luistimet ja sopiva vaatetus | ||
| to | 14.joulu | 11:45 | parikuntopiiri | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| ke | 20.joulu | 12:45 | tanssi | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| to | 21.joulu | 11:15 | tanssi | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| ke | 27.joulu | joululoma | |||||
| to | 28.joulu | joululoma | |||||
| ke | 3.tammi | joululoma | |||||
| to | 4.tammi | joululoma | |||||
| ke | 10.tammi | 12:45 | Tscoukball -säännöt, harjoittelu, peli | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| to | 11.tammi | 11:15 | liikkuvuusharjoittelua, pelejä | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| ke | 17.tammi | 12:45 | Telineliikuntaa | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| to | 18.tammi | 11:15 | salibandy/mailan hallinta,säännöt,peli | Liehu | sisävarustus/kengät | ||
| ke | 24.tammi | 12:45 | Telineliikuntaa | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| to | 25.tammi | 11:15 | salibandy/mailan hallinta,säännöt,peli | Liehu | sisävarustus/kengät | ||
| ke | 31.tammi | 12:45 | sulkapallo/kaksinpelit | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| to | 1.helmi | 11:15 | sulkapallo/nelinpelit | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| ti | 6.helmi | 11:15 | futsal | Liehu | sisäliikunta/kengät | ||
| ti | 13.helmi | 11:15 | amerikkalainen jalkapallo | Liehu | sisäliikuntavarustus | ||
| ti | 20.helmi | 11:15 | lihaskuntoharjoitus | ||||
| ti | 27.helmi | 11:15 | hiihto/lumikenkäily | jäähalli | hiihtovarustus | ||
| ti | 5.maalis | Talviloma | |||||
| ti | 12.maalis | 11:15 | hiihto/lumikenkäily | jäähalli | hiihtovarustus | ||
| ti | 19.maalis | 11:15 | |||||
| ti | 26.maalis | 11:15 | |||||
| ti | 2.huhti | 11:15 | |||||
| 5. jakso | |||||||
| PIRJON LIIKUNTATUNNIT | |||||||
| 9A liikunta | |||||||
| päivä | pvm | klo | aihe | paikka | varapaikka | varustus | muuta |
| to | 16.marras | TET-viikko | |||||
| to | 23.marras | 11:15 | koripallo, säännöt ja peliä | Liehu | |||
| 3. jakso | |||||||
| ma | 4.joulu | 12:45 | Lentopallo | Liehu | |||
| ma | 11.joulu | 12:45 | Tanssi - rytmi | Liehu | |||
| ma | 18.joulu | 12:45 | Tanssi - rytmi | Liehu | |||
| ma | 25.joulu | joululoma | |||||
| ma | 1.tammi | joululoma | |||||
| ma | 8.tammi | 12:45 | Lentopallo | Liehu | |||
| ma | 15.tammi | 12:45 | jäähalli | jäähalli | |||
| ma | 22.tammi | 12:45 | jäähalli | jäähalli | |||
| ma | 29.tammi | 12:45 | lentopallo | Liehu | |||
| pe | 9.helmi | 8:00 | salibandy | Liehu | |||
| pe | 16.helmi | 8:00 | lihaskunto/liikkuvuus | Liehu | |||
| pe | 23.helmi | 8:00 | salibandy | Liehu | |||
| pe | 1.maalis | 8:00 | hiihto/lumikenkäily | jäähalli | hiihtovarustus | ||
| pe | 8.maalis | Talviloma | |||||
| pe | 15.maalis | 8:00 | hiihto/lumikenkäily | jäähalli | hiihtovarustus | ||
| pe | 22.maalis | 8:00 | |||||
| pe | 29.maalis | 8:00 | |||||
| 5. jakso | |||||||
| 8 lk Sporttikurssi | |||||||
| pv | pvm | klo | aihe | paikka | varapaikka/sateella | muuta | muuta |
| ti | 14.marras | 11:15 | Tsouchall -säännöt peliä | Liehu | |||
| ke | 15.marras | 12:45 | Liikkuvuusharjoituksia | Liehu | |||
| ti | 21.marras | 11:15 | Käsipalloa - säännöt ja peliä | Liehu | |||
| ke | 22.marras | 12:45 | telineliikuntaa | Liehu | |||
| 3. jakso | |||||||
| ma | 4.joulu | 8:00 | luistelua/jääpelit | jäähalli | |||
| ma | 11.joulu | 8:00 | luistelua/jääpelit | jäähalli | |||
| ma | 18.joulu | 8:00 | luistelua/jääpelit | jäähalli | |||
| ma | 25.joulu | joululoma | |||||
| ma | 1.tammi | joululoma | |||||
| ma | 8.tammi | 8:00 | Lentopalloa | ||||
| ma | 15.tammi | 8:00 | sulkapallo/ kaksinpelit | Liehu | |||
| ma | 22.tammi | 8:00 | sulkapallo/nelinpelit | Liehu | |||
| ma | 29.tammi | 8:00 | futsal | Liehu | |||
| ke | 7.helmi | 12:45 | salibandy | Liehu | |||
| ke | 14.helmi | 12:45 | salibandy | Liehu | |||
| ke | 21.helmi | 12:45 | käsipalloa | Liehu | |||
| ke | 28.helmi | 12:45 | hiihto/lumikenkäily/ulkojää | jäähalli | |||
| ke | 6.maalis | Talviloma | |||||
| ke | 13.maalis | 12:45 | hiihto/lumikenkäily | jäähalli | |||
| ke | 20.maalis | 12:45 | koripallo | Liehu | |||
| ke | 27.maalis | 12:45 | |||||
| ke | 3.huhti | 12:45 | |||||
| PIRJON LIIKUNTATUNNIT lukion 2 lk | 22 kokontumista lukuvuoden aikana | ||||||
| 14.15-15.30 | 75 min tunti | ||||||
| pv | pvm | klo | aihe | paikka | varapaikka | varustus | muuta |
| ke | 15.marras | 14:15 | sulkapallo | Liehu | 9. | ||
| ke | 22.marras | koeviikko | |||||
| ke | 29.marras | 14:15 | koripallo | Liehu | 10. | ||
| ke | 6.joulu | Itsenäisyyspäivä | |||||
| ke | 13.joulu | 14:15 | crossfit | Liehu | 11. | ||
| ke | 20.joulu | ei tunteja | |||||
| ke | 27.joulu | joululoma | |||||
| ke | 3.tammi | joululoma | |||||
| ke | 10.tammi | 14:15 | Tscoucball + pelit | Liehu | 12. | ||
| ke | 17.tammi | ei tunteja | |||||
| ke | 24.tammi | 14:15 | telineliikunta | Liehu | 13. | ||
| ke | 31.tammi | koeviikko | |||||
| ke | 7.helmi | 14:15 | Wanhat | Liehu | |||
| ke | 14.helmi | 14:15 | Luistelu/jääpelit | jäähalli | |||
| ke | 21.helmi | ei tunteja | |||||
| ke | 28.helmi | 14:15 | |||||
| ke | 6.maalis | talviloma | |||||
| ke | 13.maalis | 14:15 | |||||
| ke | 20.maalis | 14:15 | |||||
| ke | 27.maalis | koeviikko | |||||
| ke | 3.huhti | koeviikko | |||||
| ke | 10.huhti | 14:15 | |||||
| ke | 17.huhti | ei tunteja | |||||
| ke | 24.huhti | 14:15 | |||||
| ke | 1.touko | Vappu | |||||
| ke | 8.touko | 14:15 | |||||
| ke | 15.touko | 14:15 | |||||
| ke | 22.touko | koeviikko | |||||
| ke | 29.touko | teemaviikko |